自宅で作れる世界中のブランチレシピ！

レシピブランチのアイデア

ローストガーリックバターナッツスープ

ローストガーリックバターナッツスープは、9人分のメインコースです。1人分あたり1.22ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の17%をカバーします。1人分には、 230カロリー、 15gのタンパク質、 9gの脂肪が含まれています。水、サツマイモ、オリーブオイル、その他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。準備から盛り付けまで、このレシピには約55分かかります。これはTaste of Homeが提供しています。1人がこのレシピを作り、また作るつもりです。このレシピがあれば、冬がさらに特別になります。グルテンフリーで原始的な食事をしているなら、これは良い選択肢です。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア55%に値すると判断しました。このスコアは堅実です。このレシピがお気に召しましたら、ローストガーリック＆バターナッツパルメザンスープ、ローストバターナッツスクワッシュスープ、スイートローストバターナッツスクワッシュスープなどのレシピも気に入っていただけるかもしれません。

豆と野菜の作り方

サイドディッシュのレシピはいくらあっても困りません。豆と野菜の作り方をぜひお試しください。体型を気にしていますか? このグルテンフリー、乳製品フリー、ペスカタリアンのレシピは、1食あたり252カロリー、タンパク質13g 、脂質8gです。1食あたり1.21ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の21%をカバーします。このレシピは6人分です。数人がこのレシピを作りましたが、64人が大満足と言っています。Allrecipesよりお届けします。アンチョビの切り身、アンチョビの切り身、オリーブオイル、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。準備から盛り付けまで、このレシピには約35分かかります。全体として、このレシピは98%という驚異的なスプーンスコアを獲得しています。白インゲン豆とソーセージのコラードグリーン、ひよこ豆と緑の葉物野菜、ビートの葉とポーチドエッグは、このレシピによく似ています。

簡単ハーブチキン

クイックハーブチキンは、始めから終わりまで約10分かかります。このグルテンフリー、乳製品フリーのレシピは4人分で、1人分あたり1.62ドルかかります。この料理1人分には、約26gのタンパク質、 7gの脂肪、合計219カロリーが含まれています。Allrecipesのこのレシピには1人のファンがいます。白ワイン、タラゴン、マジョラム、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア51％に値すると判断しました。このスコアは堅実です。このレシピを気に入ったユーザーは、フランクステーキとハーブサルサ、ガーリックハーブのグリルシュリンプ、ハーブマルチシードひよこ豆クラッカーも気に入っています。

6種類のフルーツのクリスプ

6種のフルーツのクリスプは、デザートコレクションを充実させるのに良いレシピかもしれません。このレシピは15人分で、1人分あたり526カロリー、タンパク質3g 、脂質13gです。1人分あたり1.04ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の7%をカバーします。1人がこのレシピを試して気に入っています。これはTaste of Homeが提供しています。洋ナシ、ミカン、小麦粉、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。準備から盛り付けまで、このレシピには約50分かかります。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア26%に値すると判断しました。このスコアはかなり悪いです。このレシピが気に入ったら、次の類似レシピもご覧ください：フルーツファルーダ - ミックスフルーツの作り方 - ファルーダの種類、アップルクリスプ - 低カロリー、アップルザクロクリスプ。

ルバーブスープ

ルバーブスープは、まさにあなたが探していたグルテンフリー、乳製品フリー、ラクトオボベジタリアン、ビーガンのレシピです。1人前 96 セントで、4 人分のオードブルが手に入ります。この料理 1 人前に含まれるタンパク質は約 2 g 、脂肪は約 1 g 、カロリーは合計 175です。ルバーブ、シナモンスティック、コーンスターチ、その他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとても風味豊かになります。このレシピを作った人は 1 人いて、また作りたいと考えています。Taste of Home が提供しています。母の日にもぴったりです。準備から盛り付けまで、このレシピには約40 分かかります。全体として、このレシピは41% というかなり良いスプーンスコアを獲得しています。同様のレシピには、ルバーブのコンポートと砂糖漬けピスタチオのシェーブルチーズケーキ、クリスピールバーブポケット、おいしいルバーブカスタードパイなどがあります。

簡単な詰め物アーティチョーク

簡単な詰め物アーティチョークは、まさにあなたが探していたオードブルかもしれません。このレシピは 4 人分です。1人分あたり 1.89 ドルで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の17% をカバーします。1 人分には305 カロリー、 8 g のタンパク質、 18 g の脂質が含まれています。Taste of Home のこのレシピには 1 人のファンがいます。準備から盛り付けまで、このレシピには約1 時間 20 分かかります。パルメザンチーズ、ローリエの葉、塩、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。全体として、このレシピは50% という確かなスプーンスコアを獲得しています。アーティチョークのチキンピカタ、フレッシュトマト、ズッキーニ、アーティチョークのマカロニパスタ、イタリア風蒸しアーティチョークは、このレシピによく似ています。

ニーリーズベリーパフェ

Neely's Berry Parfait は、最初から最後まで約45 分かかります。このグルテンフリーでラクト・オボ・ベジタリアンのレシピは 6 人分で、1 人分あたり 1.24 ドルかかります。1 人分には261 カロリー、 3g のタンパク質、 22g の脂質が含まれています。このレシピを試して気に入った人は 1 人です。このデザートを本当に気に入った人は多くありません。お店に行って、ラズベリー、砂糖、生クリーム、その他いくつかのものを手に入れて、今日作ってみましょう。Foodnetwork が提供しています。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは 36% で、それほど優れているとは言えません。同様のレシピには、バナナスプリットパフェ、ベリーとクリームのヨーグルトパフェ、チェリーとヨーグルトパフェなどがあります。

マッチョナチョス

マッチョナチョスは、始めから終わりまでおよそ17 分かかります。1食あたり 56 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の5% をカバーします。このオードブルは、1 食あたり134 カロリー、 6 g のタンパク質、 10 g の脂質を含みます。このレシピは 12 人分です。このレシピは典型的なメキシコ料理です。リフライドビーンズ、玉ねぎ、クリーム、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。13 人がこのレシピを試して気に入っています。グルテンフリーでラクト・オボ・ベジタリアンの食事をしているなら、これは良い選択肢です。これは Foodnetwork によって提供されています。すべてを考慮して、このレシピは45% のスプーンスコアに値すると判断しました。これはかなり良いスコアです。このレシピを気に入ったユーザーは、ハワイアンナチョス、ナチョスグランデ、ナチョママのチーズナチョスも気に入っています。

ブロッコリーハムストロガノフ

ブロッコリーとハムのストロガノフは、まさにあなたが探していたメインコースかもしれません。1食分には、 540カロリー、 39gのタンパク質、 25gの脂質が含まれています。このレシピは4人分で、1食分あたり2.7ドルかかります。Taste of Homeのこのレシピには、1人のファンがいます。お店に行って、ブロッコリー、水、チキンブロス、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。準備から盛り付けまで、このレシピには約30分かかります。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア64％に値すると判断しました。このスコアは堅実です。ベラマッシュルームのビーフストロガノフ、クラシックビーフパスタストロガノフ、イージーウィークナイトビーフストロガノフは、このレシピによく似ています。

簡単冷製パスタサラダ

簡単な冷製パスタサラダは、乳製品を含まないオードブルです。このレシピは 8 人分で、1 人分あたり 81 セントです。この料理 1 人分には、約7g のタンパク質、 9g の脂質、合計288 カロリーが含まれています。 178 人がこのレシピを作り、また作りたいと考えています。お店に行って、ロティーニパスタ、チェリートマト、キュウリ、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。準備から盛り付けまで、このレシピには約2 時間 30 分かかります。Allrecipes が提供しています。スプーンスコアが 52% のこの料理は、しっかりした出来です。柑橘系のピーカンガルバンゾークスクス: 寒い季節にぴったりのサラダ、冷製フェンネルとズッキーニのヌードルサイドサラダ、アロスフリオ、冷製ライスは、このレシピによく似ています。