料理

ブランチに最適な各地の卵料理

ブランチを主催することは、友人や家族を集めて朝食と昼食の橋渡しとなる食事を楽しむ楽しい方法です。本当に特別なブランチとして、世界中の卵料理を試してみてはいかがでしょうか。アメリカで愛されるオムレツから日本の卵焼きまで、それぞれに独自の風味、食感、スタイルを持つさまざまな卵料理があります。少しリサーチして計画を立てれば、あらゆる種類の卵料理をフィーチャーした食欲をそそるブランチを作成でき、本当に思い出に残る機会となるでしょう。ボリュームたっぷりの卵を使った料理から、定番の卵を軽くアレンジしたものまで、あらゆるお客様にご満足いただけるものが見つかります。創造力を発揮して、世界中の卵料理を探索して、完璧なブランチを作りましょう。

誰にとってもおいしいエッグブランチは何ですか?

世界中の料理を使った卵ベースのブランチを作成する場合は、味や食感の多様性を考慮することが重要です。より風味豊かな料理、軽くてふわふわした料理、少しスパイスを加えた料理などを含めるとよいでしょう。また、より少ない材料で済むレシピや、もう少し準備に時間がかかるレシピがあると便利です。バランスのとれたブランチにするために、世界各地のさまざまな卵料理を取り入れましょう。さまざまな国や地域の伝統的な卵を使った料理を調べて、最も魅力的なものを選択してください。塩辛いのが好きか甘いのが好きか、辛いのが好きかマイルドが好きかに関係なく、全員が好むものを含むメニューを必ず作成してください。少しの創造性と計画を立てれば、世界中の卵料理をフィーチャーした忘れられないブランチを作ることができます。

卵 ブランチのアイデア
ピーナッツ入りの酸味のあるブロッコリー

グルテンフリー、乳卵菜食、原始的なサイドディッシュが必要ですか? ピリッとしたブロッコリーとピーナッツは、試してみる価値のある素晴らしいレシピです。1食分には、 148カロリー、 4gのタンパク質、 12gの脂質が含まれています。1食分45セントで、このレシピは、1日のビタミンとミネラルの必要量の12%をカバーします。このレシピは2人分です。1人がこのレシピを風味豊かで満足できると評価しました。ブロッコリーの小房、クリーム、玉ねぎ、その他の材料が手元にあれば、このレシピを作ることができます。これはTaste of Homeが提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピには約20分かかります。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア45%を獲得し、これは堅実な数字です。類似のレシピには、アプリコット、ピーナッツ、ミント入りシトラスチキン、ピーナッツ入りクンバオチキン、ブラックペッパーピーナッツ入りズッキーニサラダなどがあります。

ヘルシーなロースト根菜

ヘルシーなロースト根菜は、最初から最後まで約45 分かかります。このサイドディッシュは、1 食あたり72 カロリー、タンパク質 2 g 、脂肪 2 gです。このレシピは 4 人分です。1 食あたり 33 セントで、このレシピはビタミンとミネラルの 1 日の必要量の8% をカバーします。39 人がこのレシピを試してよかったと評価しています。Taste of Home のこのレシピには、オレガノまたはローズマリーまたはルタバガと玉ねぎが必要です。グルテンフリー、乳製品フリー、旧石器時代、乳卵菜食の食事をしている方には良い選択肢です。全体として、このレシピは92% という優れたスプーンスコアを獲得しています。同様のレシピには、ハニーロースト根菜、ベイクド根菜、 ワンスープ 2 種類: チャンキー野菜とクリーム野菜などがあります。

サツマイモチーズケーキ

スイートポテトチーズケーキは、まさにあなたが探していたグルテンフリーのレシピかもしれません。この料理1人前は約4gのタンパク質、 21gの脂質、合計274カロリーです。このレシピは16人分です。1人前73セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の6%をカバーします。 3人がこのレシピに感銘を受けました。デザートとして作るのが一番で、約1時間50分で完成します。バニラエッセンス、卵、生クリーム、その他いくつかの材料があれば作ることができます。これはFoodnetworkが提供しています。スプーンスコアは29%で、それほどすごい料理ではありません。How Sweet It Is スイートポテトラザニア、スイートポテトクルトン入りルッコラサラダ、ベイクドスイートポテトフライはこのレシピによく似ています。

おばあちゃんベブのルバーブデザート(ルバーブクリスプ)

Grandma Bev のルバーブ デザート (ルバーブ クリスプ) は、まさにあなたが探していたラクト オボ ベジタリアンレシピかもしれません。1 人分 54 セントで、8 人分のデザートが手に入ります。1 人分には、 306 カロリー、 2 g のタンパク質、 13 g の脂質が含まれています。母の日にはぴったりです。1 人がこのレシピに感銘を受けました。砂糖、バター、卵、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。Allrecipes が提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピには約1 時間 5 分かかります。全体として、このレシピは改善の余地があるスプーンスコア 0% を獲得しています。Grandma 's Apple Crisp 、 Grandma B's Rhubarb Cake 、およびRhubarb Crispはこのレシピによく似ています。

ローストしたリンゴと芽キャベツ

ローストしたリンゴと芽キャベツは、グルテンフリー、乳製品フリー、旧石器時代風、乳卵菜食のサイドディッシュです。1人前1.2ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の15%をカバーします。この料理1人前は約4gのタンパク質、 5gの脂肪、合計142カロリーです。このレシピは6人分です。209人がこのレシピに感銘を受けました。Allrecipesが提供しています。お店に行って、レモンの皮、レモン汁、玉ねぎ、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。準備から盛り付けまで、このレシピには約35分かかります。スプーンスコア98%のこの料理は素晴らしいです。同様のレシピには、「赤玉ねぎとパンチェッタ添えロースト芽キャベツ」 、 「ローストフィンガーリングポテトと芽キャベツ」 、 「艶出しパンチェッタとピーカン添えロースト芽キャベツ」などがあります。

ピーナッツバタークリームファッジ

ピーナッツバタークリームファッジは、デザートのレシピボックスを拡張するのに適したレシピかもしれません。このレシピは、1人分あたり55カロリー、タンパク質1g 、脂肪3gで、64人分になります。1人分5セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の1%をカバーします。このレシピを作った人は数人しかいませんが、1人がちょうどいいと言っています。ピーナッツバター、砂糖、クリーム、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。準備から盛り付けまで、このレシピは約35分かかります。これはTaste of Homeが提供しています。グルテンフリーで乳卵菜食の食事をしている方には良い選択肢です。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア0%に値すると判断しました。このスコアは非常に悪いです(ただし、まだ修正可能です)。類似のレシピとしては、ビーガン ピーナッツバター チョコレート ファッジ、昔ながらのピーナッツバター ファッジ、キャラメル ピーナッツ ファッジ ケーキなどがあります。

4種の穀物ベリーとヨーグルト

キッチンで20 分ほど時間があるなら、4 種類の穀物を使ったベリーとヨーグルトは、グルテンフリーで乳卵ベジタリアンのすばらしいレシピです。このレシピは 4 人分で、1 人分あたり79 カロリー、タンパク質 6 g 、脂質 1 gです。1 人分あたり 95 セントで、1 日のビタミンとミネラルの必要量の6% を摂取できます。朝食にもぴったりです。このレシピを作った人は 1 人いて、また作りたいと言っています。ヨーグルト、マルチグレイン メドレー、シナモンパウダー、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピは驚くほどおいしくなります。このレシピは Taste of Home が提供しています。全体として、このレシピはスプーンスコア 0% と非常に悪い (ただしまだ修正可能)スコアです。このレシピがお気に召しましたら、 4つの材料で作るブルーベリーフローズンヨーグルト、ベリーとクリームのヨーグルトパフェ、 4種類の豆のサラダなどのレシピも気に入っていただけるかもしれません。

最高のグリーン野菜焼き

至高のグリーン野菜ベイクは、最初から最後まで約35 分かかります。このレシピは 8 人分で、1 人分あたり 1.3 ドルかかります。1 人分には、 225 カロリー、 12 g のタンパク質、 15 g の脂質が含まれています。このサイドディッシュを気に入った人は多くありません。チェダーチーズ、マヨネーズ、卵、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。このレシピは、1 人のグルメや料理人に好まれています。グルテンフリーの食事をしている場合には良い選択肢です。Taste of Home が提供しています。スプーンスコアが 65% のこの料理は、かなり美味しいです。類似のレシピには、クランベリー至高のゼリー、イタリアン至高のグリルドチーズ、ベルギー至高のアイスクリームなどがあります。

ホワイトチョコレートムース

ホワイトチョコレートムースは、最初から最後まで約55分かかります。このデザートは、1食あたり390カロリー、 6gのタンパク質、 31gの脂質を含んでいます。1食あたり2.56ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の5%をカバーします。このレシピは6人分です。Foodnetworkのこのレシピには2人のファンがいます。ゼラチンパウダー、チョコレート、低温殺菌した卵白、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。バレンタインデーのイベントでヒットすること間違いなしです。グルテンフリーの食事をしている場合に適しています。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは28%で、それほど素晴らしいものではありません。マンゴームースとホワイトチョコレートのケーキ、チョコレートシェルのチョコレートムース、および代替のヘルシーチョコレートムースは、このレシピに非常に似ています。

おばあちゃんベブのルバーブデザート(ルバーブクリスプ)

Grandma Bevのルバーブデザート(ルバーブクリスプ)のレシピは、約1時間5分で作れます。体型を気にしていますか?このラクトオボベジタリアンレシピは、1食あたり306カロリー、タンパク質2g 、脂質13gです。1食あたり54セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の4%をカバーします。このレシピは8人分です。数人がこのレシピを作りましたが、19人が満足しています。Allrecipesのこのレシピには、小麦粉、ルバーブ、挽いたナツメグ、卵が必要です。母の日に最適です。安価なデザートとしても使えます。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア0%に値すると判断しました。このスコアは非常に悪いです(ただし、まだ修正可能です)。このレシピがお好きなら、 Grandma's Apple Crisp 、 Grandma B's Rhubarb Cake 、 Rhubarb Crispなどのレシピも気に入るかもしれません。

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