ブランチといえば、肉や鶏肉の絶妙な味わいに勝るものはありません。長年にわたってブランチは人気の食事となっており、世界中の素晴らしいレシピを試す絶好の機会となっています。ジューシーなステーキ、ジューシーなポークチョップ、風味豊かな鶏肉料理など、肉や鶏肉を使った料理はブランチメニューをワンランクアップさせる素晴らしい方法です。ここでは、お気に入りの肉や鶏肉を使ったおいしいブランチを作るための最高のレシピをいくつか紹介します。伝統的な料理から創造的なアレンジまで、これらのレシピはあなたのブランチに特別なタッチを与えます。
肉や鶏肉を使った料理に関しては、覚えておくべきいくつかのヒントがあります。まず第一に、できるだけ新鮮な食材を使用していることを確認してください。これは、地元の肉屋や食料品店の肉コーナーなど、信頼できる供給源から肉や鶏肉のカットを選択することを意味します。さらに、食品用温度計で内部の温度を監視し、肉や鶏肉を十分に調理するようにしてください。そうすれば、料理が適切かつ安全に調理されることを保証できます。最後にサイドも忘れずに！メインディッシュに新鮮な野菜やサイドサラダを添えれば、ブランチメニューが充実し、さらにおいしい体験になります。
ベーコンとピーマンのパスタは、4人分のメインコースです。この料理1人分には、約17gのタンパク質、 24gの脂質、合計486カロリーが含まれています。1人分あたり1.47ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の21%をカバーします。準備から盛り付けまで、このレシピには約30分かかります。Taste of Homeのこのレシピには、ベーコン、缶詰のトマト、パスタ、玉ねぎが必要です。1人がこのレシピを風味豊かで満足できると評価しました。乳製品を摂らない食事をしている方には良い選択肢です。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア60％を獲得しており、これは良い結果です。同様のレシピとして、バジルとテリチェリーペッパーを添えたベーコンで巻いたエビ、豚肉、ベーコン、玉ねぎ、ピーマンのケバブ、チョリソー、ベーコン、マッシュルーム、エンドウ豆のパスタをお試しください。
チーズミートローフパイのレシピは、約35分で作れます。このレシピは4人分で、1人分あたり443カロリー、タンパク質34g 、脂質25gです。1人分あたり2.19ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の20%をカバーします。Taste of Homeのこのレシピには1人のファンがいます。牛ひき肉、パン粉、パルメザンチーズ、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。全体として、このレシピは54%という堅実なスプーンスコアを獲得しています。チベットのクコの実入りバナナココナッツローフ、 グルテンと乳製品を含まないブルーベリーチアポピーシードローフ、ブルーベリーローフはこのレシピによく似ています。
スローデビルドビーフは、6人分のメインコースです。1人分あたり1.56ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の23%をカバーします。1人分には、 306カロリー、 30gのタンパク質、 18gの脂質が含まれています。 6人がこのレシピを作り、また作りたいと考えています。グルテンフリー、乳製品フリー、Whole 30ダイエットをしている方には良い選択肢です。トマトペースト、スロッピージョー調味料、玉ねぎ、その他いくつかの材料があれば、作ることができます。Allrecipesが提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピには約10時間10分かかります。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア76%に値すると判断しました。これはかなり良いスコアです。Blasian 's Deviled Eggs 、 Deviled Eggs With Crab 、 Deviled Quail Eggsはこのレシピによく似ています。
にんじんの炒め物は、最初から最後まで約20 分かかります。このレシピは 4 人分で、1 人分 44 セントです。体型を気にしていますか? このグルテンフリー、乳製品フリー、旧石器時代風、ラクトオボベジタリアンのレシピは、1 人分あたり103 カロリー、タンパク質 2g 、脂質 4gです。Taste of Home のこのレシピには 1 人のファンがいます。お店に行って、にんじん、チキンブロス、コショウ、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。とても手頃なサイドディッシュとしてぴったりです。すべての要素を考慮すると、このレシピは78% のスプーンスコアを獲得しており、これはかなり良い数字です。このレシピが気に入ったら、チャプチェ (韓国風焼きそば) 、キャベツとトマトの炒め物、 鶏肉とキノコのバルサミコ炒めなどのレシピも気に入るかもしれません。
チキンと野菜のケバブは、メインコースのレパートリーを増やすのに良いレシピかもしれません。このレシピは4人分で、1人分2.91ドルかかります。体型を気にしていますか？このグルテンフリー、乳製品フリー、旧石器時代の原始的なレシピは、1人分あたり449カロリー、タンパク質27g 、脂質29gです。2人がこのレシピを試してよかったと言っています。準備から盛り付けまで、このレシピは約35分かかります。鶏の胸肉、夏カボチャ、ズッキーニ、その他いくつかの材料が手元にあれば、作ることができます。これはTaste of Homeが提供しています。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア71%に値すると判断しました。このスコアは堅実です。チキンシシカバブ、グリルケバブ、ヨーグルトディップ添えシーシュケバブは、このレシピによく似ています。
チキン スパゲッティ II は、まさにあなたが探していたメイン コースかもしれません。このレシピは 10 人分です。この料理 1 人分には、約19 g のタンパク質、 17 g の脂肪、合計326 カロリーが含まれています。1人分あたり 1.12 ドルで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の13% をカバーします。準備から盛り付けまで、このレシピには約45 分かかります。スパゲッティ、濃縮チキン クリーム スープ、鶏の胸肉、その他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。乳製品を摂らない食事をしている場合には良い選択肢です。451 人がこのレシピに感銘を受けました。Allrecipes 提供。すべての要素を考慮すると、このレシピは57% のスプーンスコアを獲得しており、これは堅実な結果です。同様のレシピとして、ツナとソラマメのスパゲッティ、素朴な赤ワインのスパゲッティ、カポナータ風セロリのスパゲッティをお試しください。
キッチンで約7 時間 45 分過ごせるなら、野菜と牛肉と大麦のスープは試してみる価値のある素晴らしい乳製品不使用レシピです。このレシピは 8 人分です。1 食分には363 カロリー、 26 g のタンパク質、 9 g の脂質が含まれています。1食分あたり 1.27 ドルで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の25% をカバーします。Taste of Home のこのレシピには、カーネルコーン、ジャガイモ、水、缶詰のトマトが必要です。1 人がこのレシピをおいしくて満足できると評価しました。冬にぴったりです。メインコースとしても使えます。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア 71% に値すると判断しました。これはかなり良いスコアです。スロークッカーで作る牛肉と大麦のスープ、野菜と大麦のハーブ風味松の実チキン、マッシュルーム大麦スープは、このレシピによく似ています。
牛肉詰めキャベツロールは、6人分のオードブルです。1食あたり67セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の17%をカバーします。体型を気にしていますか？グルテンフリーで乳製品を含まないこのレシピは、1食あたり200カロリー、タンパク質6g 、脂肪1gです。1人がこのレシピをおいしくて満足できると評価しました。準備から盛り付けまで、このレシピには約1時間35分かかります。卵、米、レモン汁、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。これはTaste of Homeが提供しています。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア73%を獲得し、かなり良い結果です。このレシピが気に入ったら、次の類似レシピもご覧ください： インボルティーニ・ディ・ポッロ - ハムとチーズを詰めたチキンロール、 ソテーしたキャベツと焼きたての新じゃがいもを添えた焼きコンビーフ、 カリカリのリコッタチーズを添えたカリフォルニア ワイルドライスとビーフのキャベツ ラップ。
キッチンで約45 分ほど過ごせるなら、クリスピー バッファロー チキン ロールアップは試してみる価値のある素晴らしいグルテンフリーレシピです。1人前 2.2 ドルで、4 人分のオードブルが手に入ります。この料理 1 人前に含まれるタンパク質は約 43 g 、脂質は 12 g 、カロリーは合計 485です。Taste of Home が提供しています。お店に行って、コショウ、コーンフレーク、鶏胸肉の半分、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。このレシピを作った人は 1 人いて、また作るつもりです。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア 80% を獲得しており、これは傑出した数字です。同様のレシピについては、フェタ チーズとルッコラのチキン ロールアップ、カレー風味のチキン ロールアップ、メキシ チキン ロールアップをお試しください。
グルテンフリーで乳製品フリーの前菜が必要ですか？牛肉詰めキャベツロールは試してみる価値のある素晴らしいレシピです。1食分には200カロリー、 6gのタンパク質、 1gの脂肪が含まれています。1食分67セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の17%をカバーします。このレシピは6人分です。38人がこのレシピを美味しくて満足できると評価しました。レモン汁、ブラウンシュガー、コショウ、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。準備から盛り付けまで、このレシピには約1時間35分かかります。これはTaste of Homeが提供しています。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア88%を獲得しており、これは素晴らしいことです。類似のレシピとしては、 インボルティーニ・ディ・ポッロ - ハムとチーズを詰めたチキンロール、 ソテーしたキャベツと焼きたての新じゃがいもを添えたベイクド・コンビーフ、 カリカリのリコッタチーズを添えたカリフォルニア・ワイルドライスとビーフのキャベツ・ラップなどがあります。
